Odpoutej se od všedních problémů a starostí. Nadechni se a obrať pozornost k sobě. Vydechni, pohodlně se usaď a poznej, jak sladit pohyb s dechem. Zastav se, prožij pozici a najdi svůj klid a sílu.
Už víš, jaký styl ti bude nejvíce vyhovovat?
Už víš, jaký styl ti bude nejvíce vyhovovat?
HATHA | klasicky, na vlně vlastního dechu | |
ASHTANGA | meditace v pohybu a s nadhledem | |
POWER JÓGA | v rytmu a zábavně | |
Vinyasa | v rovnováze síly a pružnosti | |
YIN-YANG JÓGA | jemně, pro zdravá záda | |
RELAX JÓGA | čistě a klidně | |
YIN JÓGA | nenápadně, jemně a přesto hluboce | |
ANTI-AGE JÓGA | věk je jen číslo, pohyb je život | |
AKRO JÓGA | důvěra a spolupráce. A hlavou dolů | |
GRAVID JÓGA | udělá dobře oběma |
YOGA i-D
Studio není otevřeno celý den. Recepce funguje dle rozvrhu studia
Budova bývalé pošty, vstup hlavním vchodem, po schodech vpravo
Dle rozvrhu studia